Magazin

Početna » Magazin » 2011 » Novembar » 14

Bizarni trikovi za mršavljenje
Možda će vam delovati potpuno blesavo, ali pet sledećih jednostavnih saveta daju konkretne rezultate pri mršavljenju.

Pomirišite bananu, jabuku ili nanu

Dr. Alan R. Hirš iz organizacije "Smell & Taste Treatment and Research Foundation" u Čikagu isprobao je ovu metodu na 3.000 volontera i ustanovio da što su više ljudi mirisali, to su bili manje gladni i gubili više kilograma - u proseku 13 kg svako! Jedno od objašnjenja je da miris zavara mozak da je jeo.

Prekoputa svog mesta za stolom postavite ogledalo

Jedna studija je pokazala da jedenje ispred ogledala smanjuje količinu pojedene hrane - gotovo za trećinu. Gledajući se u oči, podsećamo se na sopstvene želje i ciljeve kao što su na primer želja da smršamo.

Okružite se plavom bojom

Postoji dobar razlog zbog koga nema puno restorana okrečenih u plavo. Verovali ili ne, plava boja smanjuje apetit. Zato poslužite večeru na plavim tanjirima, obucite se u plavo dok jedete, a na sto stavite plavi stolnjak. Izbegavajte crvenu, žutu i narandžastu jer one navodno podstiču apetit, prenosi "Net".

Slikajte svoju hranu

Umesto da zapisujete svaki svoj zalogaj, fotografišite ono što jedete. Na kraju dana pogledajte sve fotografije. Nije vam potrebna nikakva posebna oprema, dovoljan je i mobilni telefon.

Vežite traku oko struka

Pokušajte sa savetom iz knjige "Valerie Orsoni's Le Petit Secret": "Mnoge Francuskinje vežu traku oko struka, ispod odeće, pre nego što odu na večeru. Na ovaj način ostaju svesne svog trbuha - posebno ako traka počne da se zateže".


Imperator_No1
13.11.2011
1193
glasova: 4





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Misteriozna masa motrila je na krevetac: Kada je ugledao ovaj prizor na kameri, ...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja


PORUKICE


NOVO NA FORUMU
Vasa konekcija speedtest.net
MolderFBI u Internet konekcije i klijenti
Moj sajt
smitke u Moj Sajt
Turizam
smitke u Turizam
Koji auto vozis?
smitke u Automobili