Magazin

Početna » Magazin » 2013 » April » 14

Celulit: 5 načina da se “skockate“
Ni činjenica da ga ima 90 odsto žena nije velika uteha kada umesto da ponosno pokažete svoje zategnuto telo, birate garderobu koja će bar malo zakamuflirati nabore od celulita. Vreme je da prestanete da prebacujete sebi i usvojite nekoliko prostih saveta, a onda će baš svaka odevna kombinacija biti kao stvorena za vas!

1. Dijeta
Zasićene masti kakve nalazimo u brzoj hrani i prženim jelima trebalo bi sasvim izbegavati, baš kao i alkohol i rafinisani šećer. Kada jedete voće i povrće telo dobija vitamine i hranljive materije koji hrane kožu i pomažu oslobađanje organizma od štetnih materija. Isto tako, dosta vode pomoći će koži da ostane hidrirana i elastična.

2. Fizička aktivnost
Vežbanjem se telo oslobađa viška masti i oblikuje. Takođe, vežbanje će učiniti kožu dodatno savitljivom i ublažiće rupice u vidu pomorandžine kore. Upražnjavajte šetnju, trčanje, vožnju bicikla ili plivanje, oni će dati najbolji efekat.

3. Odeća
Preterano uska garderoba može usporiti cirkulaciju i tako doprineti pojavi celulita. Posebno je važno da veš bude dovoljno širok i udoban, jer će to sprečiti nakupljanje masti ispod kože. Na tržištu se može naći i posebna odeća protiv celulita koja poboljšava protok krvi i limfnu funkciju istovremeno maskirajući postojeću pomorandžinu koru.

4. Kreme
Znate i sami da se na rafovima prodavnica nalazi mnogo različitih krema i gelova koji obećavaju rešenje problema. Dok traju debate o njihovoj efikasnosti, bitno je da napomenuti da je logika njihovog efekta takva da kreme ulaze duboko u kožu, stimulišu cirkulaciju i doprinose rastu vezivnog tkiva. Važno je redovno koristi preparate, a prednost se daje kremama napravljenim od prirodnih sastojaka i bez jakih hemikalija.

5. Masaža
Masaža pomaže da se nakupljene masti razlože i pobošlja protok krvi u celulitom zahvaćenim delovima tela. Maser pri tome može koristi ili samo ruke ili posebne spravice namenjene upravo regulaciji celulita. Kako dejstvo ne bi bilo kratkog daha, potrebno je redovno odlaziti na tretmane.

IZVOR


Barca1899
14.04.2013
626
glasova: 1





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Misteriozna masa motrila je na krevetac: Kada je ugledao ovaj prizor na kameri, ...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja


PORUKICE


NOVO NA FORUMU
Vasa konekcija speedtest.net
MolderFBI u Internet konekcije i klijenti
Moj sajt
smitke u Moj Sajt
Turizam
smitke u Turizam
Koji auto vozis?
smitke u Automobili