Bilo da ste u vezi, braku ili negde između, ovih deset pravila će vam pomoći da uzmete ono najbolje od života i ljubavi.
Pravilo # 1: Gledajte kroz prizmu ljubavi
Gledajući vašeg partner kroz prizmu ljubavi, a ne sa
strahom automatski podiže vaš odnos na viši nivo. Kada možete da
ostanete mirni i obratite pažnju u onim trenucima kada projektujete
strah, možete da se prilagodite i isfiltrirate vaše emocije na više
načina. Tako se često osećamo ogorčeno ili besno, ali ako se bolje
zagledamo shvatićemo da je u korenu svega strah. U onom trenutku kada u
prvi plan stavimo jezgro dobrote našeg partnera umesto da se fokusiramo
na njegovu "krivicu", on će biti slobodan da nam pokaže svoj maksimum,
što ubrzava proces pomeranja naše perspektive od krivice i anksioznosti
do prihvatanja i mira.
Pravilo # 2: Opraštajte
Spremnost da oprostimo sebi i partneru, kao i da se
promenimo kada je to neophodno znači da je u toku proces čišćenja. Svi
mi pravimo greške, to je ljudski. Ali kada se pre svega čvrsto držimo
gunđanja to izjeda naš smisao za mir i spokojstvo. Ako niste spremni da
praštate, možete da se zapitate za koju to crtu vašeg ega ste vezani. Da
li želite da nastavite život sa nerešenim pitanjima koja vise nad vama?
Kada jednom zauzmemo određeni stav i odbijamo da
prihvatimo tuđe mišljenje, uvek možemo naći izgovore koje takav stav
opravdavaju. Ili jednostavno možemo da pokušamo da nađemo mirno rešenje.
Umesto da krivite ili stavljate izgovore u prvi plan, bolje je
raščistiti stvari i krenuti napred.To nije razlog da ostanemo u
disfunkcionalnoj situaciji već prilika da prihvatimo nevinost onog
drugog. Jednom kada to uradimo, dobijamo-ili dajemo-slobodu da se
izvučemo iz "nerešive" situacije.
Pravilo # 3: Kada zagusti, opustite se
Opušten stav kada vremena postanu teška,
pretpostavljajući da će "i ovo sve proći", vam omogućava da primate sve
životne udarce uspravno. Ako znate da će se pojedine stvari neminovno
pojaviti kao izazov u vašem životu, u trenutku kada se to desi vi možete
da budete uzdržani i istrajni. Problemi mogu postati još gori kada se
upinjemo iz petnih žila i pokušavamo da na silu dođemo do rešenja.
Opuštenim stavom u trenutku kada se problem pojavi ostaćemo fleksibilni i
otvoreni za inspiraciju i potpuni uvid u situaciju.
Čak i ako imate poteškoća da se opustite, možete bar
posmatrati sebe kako i zašto doživljavate stvari veoma ozbiljno, što vam
samo po sebi pomaže da se odvojite od iskustva anksioznosti. Šta god se
sada događa neće se dešavati zauvek, tako da samo nastavite da dišete
kroz situaciju i vidite da li možete da stvari podnosite sa malo manje
ozbiljnosti.
Pravilo # 4: Fokusirajte se na lekciju vaše veze koju niste savladali
Zagledavanjem u dinamiku vašeg odnosa dobijate odraz
onoga što treba da naučite. Taj odraz će vam pomoći da se usredsredite
na ono što je stvarno važno. Ponekad se izgubimo u obrascima veze koja
počiva na svakodnevnici i tako gubimo iz vida potencijal naše duše da
nas približi sagledavanju naše jedinstvenosti. Najbolji način da uvidimo
na kojim stvarima treba da poradimo je da posmatramo ko smo i šta
radimo u kontekstu veze. Svaki put kada prepoznate vaš impuls za
stvaranjem udaljenosti pre nego li intimnosti, treba da se potrudite da
se prilagodite i pokušate da se vratite na pravi put.
Ova veza, baš kao i sve ostale, treba da bude deo našeg
životnog puta da razvijemo svoj najveći potencijal. Do saznanja dolazimo
kada smo u interakciji sa našim partnerom, i na taj način stičemo
saznanja i o sebi.
Pravilo # 5: Predajte se - odajte se duhovnom rešenju
Kada ne znate kako da rešite vaše probleme, molite se i
meditirajte, predajući odluke duhu. Molitva i meditiranje usaglašavaju
vašu ograničenu energiju sa onim svemoćnim. Naravno, ne dobijamo sve
odgovore, ali kada isporučimo sva svoja ograničenja višoj sili, naš
teret je odjednom lakši. Moramo da budemo odgovorni za svoje reči i dela
i da budemo spremni da radimo na onim situacijama u kojima osećamo
nemoć. Treba da ostanemo prisutni i oprostimo. Pored toga, naše
stvaralačke snage pokreću duh. Moleći se, tražimo pomoć i uputstva, a
meditacijom pročišćavmo um, tako da odgovor postaje očigledan.
Pravilo # 6: Poštujte životni put vašeg partnera
Poštovati odluke vašeg partnera i omogućiti mu prostor
da pronađe sopstveni put šalje jasnu poruku poštovanja. Ljudi moraju da
rade stvari na svoj način i u svoje vreme. Ako pokušate da pomognete gde
se od vas pomoć ne traži, vi šaljete signal nedostatka vere u svog
partnera. Ako se povučete i verujete da je vaš partner jak i
inteligentan, snaga i inteligencija su ono što će on verovatno naći i
pokazati.
Iako smo svi na tom putu realizacije i nadogradnje
zajedno, svako od nas je jedinstven u svojoj lekciji koju treba da
nauči, a na način na koji nešto može da bude potpuno drugačije od onoga
kako je neko drugi mogao da odradi takvu situaciju. Budite sigurni da je
duh je na delu u svim našim životima, i dajte sebi predaha od
nadgledanja ličnog poslovnog puta vašeg partnera.
Pravilo # 7: Nastavite da rastete i razvijate se
Nastojeći na svom ličnom rastu znači da ćete zadržati
svoj um oštrim i vašu svesnost budnom. Čitajte, proučavajte i
prisustvujte predavanjima, nemojte da mislite da već sve znate. Onog
trenutka kada pomislimo da smo sve u potpunosti shvatili je u stvari
trenutak kada će sve oko nas početi da se raspada. Arogancija ne
ostavlja prostor za intimnost ili rast, a svakako nije deo duhovnog
programa razvoja. Kada uronite u učenje, uvek ćete imati nove veštine i
interesovanja da sve to primenite i na odnos, a time će i vaša veza uvek
bit zdrava i sveža.
Pravilo # 8: Budite kreativni
Kada pratimo svoju kreativnost održavamo se povezanim sa
onim što nas pokreće i inspiriše. Podstičući svoju kreativnu stranu,
postajete i manje zavisni od partnera i dobijate osećaj celovitosti.
Kreativna energija je sila koja nam donosi novi teren. Kako bi održali
ljubav, moramo da stalno dodajemo gorivo koje nas inspiriše na
najdubljem nivou. Takođe, kreativnost uravnotežuje ego i intelektualnu
stranu života, ona nas uči da se igramo i zabavljamo. Kada angažujemo
naše strasti, mi zračimo strastvenom energijom i time održavamo interes
naših partnera za nas, kao i naše sopstveno osećanje ispunjenosti.
Pravilo # 9: Budite prisutni-živite sada
Prisutnost nas drži u trenutku i mestu gde se život u
stvari odvija. Život ne postoji u budućnosti i prognozama ili prošlosti i
pritužbama, sve što imamo sigurno je upravo ovde i sada. U svakom
trenutku mi učimo nešto, ali ako užurbano pokušavamo da se promenimo ili
kontrolišemo život, ispustićemo onu dozu sreće koja je bila namenjena
baš nama.
Dozvoljavajući sreći da se razvije bez pokušaja da se
mešamo i kontrolišemo situaciju, kretaćemo se kroz život sa puno više
lakoće i jednostavnosti. Kada prestanemo da se opiremo, bilo koja
negativna situacija ili emocija će naći svoj način da se razreši. I po
istom principu, kada smo potpuno budni i svesni, u svakom trenutku, mi
smo otvoreni za suptilna čuda koja se dešavaju svuda oko nas. Živeti u
sadašnjosti, danas, omogućava nam da vidimo našeg partnera baš onakvim
kakav on i jeste, da ga jasno čujemo i razumemo i uzvratimo mu na
oštrouman i suptilan način.
Pravilo # 10: Negujte zahvalnost
Budite zahvalni za ono što imate sada. Tamo gde ste
usmerili vaš fokus je mesto gde treba da ostavrite vaše kreativne
namere, tako ako želite život u izobilju, budite zahvalni za recimo
vitalnost koju sada imate. Ako želite duhovnu vezu, budite zahvalni za
sve takve trenutke. Zahvalnost je kao seme biljke, ona raste jer se
zaliva i hrani. Pokažite svom partneru šta cenite kod njega i neka zna
da ima pozitivan efekat u vašem životu. Potvrđivanje i dobra volja i
vama će se vratiti istom merom.
|
PODELI
