Magazin

Početna » Magazin » 2014 » Januar » 15

Evo kako da na prirodan način izlečite masnu jetru
Ukoliko imate ovaj problem, nikako ga ne bi trebali ignorisati. Vrlo je važno lečenje masne jetre čim je uspostavljena dijagnoza.

To je zbog toga što slojevi masnoće u jetri rastu s vremenom i tada mogu izazvati ozbiljne smetnje. U nastavku pogledajte neke domaće lekove koji vam mogu pomoći kod ovog problema.


1. Ne jedite masnu hranu.

Ulje sadrži masti i to čini stvari još gorim za osobu koja pati od masne jetre. A osim toga, sposobnost jetre da luči sokove za varenje uveliko je smanjena. Dakle, masna hrana će samo izazvati probavne smetnje i mučninu.

2. Brzo hodanje.

Trebate vežbati kako bi stimulisali vaše unutrašnje organe da ostanu zdravi i da pravilno funkcionišu. Hodanje pomaže da jetra ostane zdrava i da izlučuje enzime za varenje.

3. Joga.

Neke joga poze pomažu da poboljšate cirkulaciju krvi u stomaku i na taj način stimulišu jetru. Jedan od najboljih načina za lečenje masne jetre je da isprobate neke joga poze.

4. Zeleno lisnato povrće.

Prvo, zeleno povrće nema masti. Drugo, ono sadrži puno antioksidansa koji pomažu da izbacite toksine iz jetre.

5. Prestanite jesti kisele namirnice.

Kisele namirnice poput kiselih krastavica, limuna i sl. nisu dobre za jetru. Morate izbaciti kisele namirnice kada imate problema s jetrom.

6. Prestanite piti alkohol.

Jedan od glavnih uzroka masne jetre je alkohol. Većina ljudi koji piju prekomernu količinu alkohola završe s ovim problemom. Mnoga alkoholna pića debljaju i zbog toga se dodatne masnoće talože na jetri. Morate potpuno prestati da pijete alkohol.

IZVOR


Moonchild
15.01.2014
766
glasova: 2





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Misteriozna masa motrila je na krevetac: Kada je ugledao ovaj prizor na kameri, ...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja


PORUKICE


NOVO NA FORUMU
Vasa konekcija speedtest.net
MolderFBI u Internet konekcije i klijenti
Moj sajt
smitke u Moj Sajt
Turizam
smitke u Turizam
Koji auto vozis?
smitke u Automobili