Prema najnovijim studijama koje su sproveli neki naučnici gubljenje kilograma je moguće i u snu.Ova vest će najviše obradovati sve one koji nisu ljubitelji vežbanja a vole i dobro da pojedu.
„Spavajuća dijeta“ najbolje deluje na one, koji imaju genetske predispozicije da budu deblji, a spavanje više od sedam sati tokom noći, slabi gene koji prouzrokuju višak težine. Studija Univerziteta u Vašingtonu, rađena na 1.000 blizanačkih parova pokazala je da samo identični blizanci dele apsolutno iste gene, tako da su istraživači mogli da zaključe da li je gojaznost urođena ili zavisi od drugih faktora.
- Rezultati pokazuju da su oni koji spavaju manje podložniji gojenju, a da duže spavanje štiti organizam – rekao je doktor Naanijel Votson, koji je vodio ovo istraživanje.
Kod onih koji su spavali manje od sedam sati tokom noći ustanovljena je razlika u težini od 70 odsto koju su stvorili geni.
Prema najnovijim studijama koje su sproveli neki naučnici gubljenje kilograma je moguće i u snu.Ova vest će najviše obradovati sve one koji nisu ljubitelji vežbanja a vole i dobro da pojedu. 
PODELI
