Magazin

Početna » Magazin » 2013 » Mart » 3

Ne preterujte s multivitaminima!
Ako se ne koriste pametno, dijetetski suplementi i dodaci ishrani su potencijalno veoma opasni, upozoravaju stručnjaci
Istraživanje je pokazalo da upotreba medicinskih sredstava koja sadrže komplekse vitamina, minerala i drugih sastojaka postaje sve rasprostranjenija. Nažalost, mnogi uopšte ne koriste ove proizvode prema savetima lekara, već ih uzimaju na svoju ruku, što može biti potencijalno veoma opasno za njihovo zdravlje.

Rezultati francuskog istraživanja, objavljenog u listu “BJN” (British Journal of Nutrition), pokazali su da je 28,1 odsto žena i 14,6 odsto muškaraca konzumiralo neki od dijetetskih suplemenata tokom prošle godine, kao i da se na prvom mestu nalazi magnezijum, a posle vitamini B6 i C.


Naučnici ističu da dijetetski suplementi nisu nešto što se uzima na kašiku, već da ih treba konzumirati samo u slučajevima nedostatka određenih vitamina, idealno nakon prethodne konsultacije sa lekarom. Stručnjaci zato ističu da se zdravlje pre svega održava ishranom, tako da kada je ona uravnotežena, nema potrebe za dijetetskim dodacima.

Na primer, unos vitamina A može kod pušača da izazove pojavu tumora. Da dijetetski suplementi mogu ponekad negativno da deluju u kombinaciji sa određenim lekovima, dokazuje primer vitamina E, koji smanjuje apsorpciju lekova protiv kardiovaskularnih oboljenja, holesterola ili dijabetesa, a može i da poremeti dejstvo nekih terapija koje utiču na centralni nervni sistem.


Osim toga, dijetetski suplementi se ne preporučuju osobama koje su obolele ili su bile obolele od raka (dojke, prostate, leukemije itd.), jer neki sastojci, kao što su fitoestrogeni, mogu da podstaknu razvoj tumora dojke.

IZVOR


Badboy
03.03.2013
424
glasova: 0





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Misteriozna masa motrila je na krevetac: Kada je ugledao ovaj prizor na kameri, ...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja


PORUKICE


NOVO NA FORUMU
Vasa konekcija speedtest.net
MolderFBI u Internet konekcije i klijenti
Moj sajt
smitke u Moj Sajt
Turizam
smitke u Turizam
Koji auto vozis?
smitke u Automobili