OPASNO ZA MOZAK: Tinejdžeri ne smeju da piju kafu i energetska pića!
Konzumiranje ovih napitaka povezani su s poremećajima ličnosti, šizofrenijom, teskobom i sporijim radom mozga
Kafa, gazirana pića i energetska bogata kofeinom opasna su za tinejdžere, jer sprečavaju pravilan razvoj njihovog mozga.
Konzumiranje tih pića naučnici Univerzitetske dečje bolnice u Cirihu povezali su s poremećajima ličnosti, shizofrenijom, teskobom i sporijim radom mozga.
Prema njihovim otkrićima, dovoljno je oko 300 do 400 mg kofeina na dan da se razvoj mozga poremeti u adolescentskom uzrastu.
Tu količinu kofeina imaju tri do četiri šoljice kafe, tri limenke energetskih pića ili velika boca gaziranog pića. Najveća nuspojava kofeina je sprečavanje dubokih faza sna koje su ključne za stvaranje sinapsi u mozgu, a taj se proces u velikoj meri odvija od 13. do 19. godine života.
"Zbog kofeina se prekidaju sinapse i ometa njihovo stvaranje, a rad mozga je poremećen. Mozak prolazi kroz osetljivu fazu sazrevanja u pubertetu, a tada je kofein velik neprijatelj", rekao je vođa studije profesor Reto Huber.
PODELI
