Izvaditi jednu nogu iz korita i salo spada samo tako a samim tim i kilogrami, i naravno mnogo setnji ili brzog hoda Ja sam kao violina Ne hrane me ahhaha
~~ Ubi me prejaka rijec! ~~ ~~ Nista se ne zavrsava, sve se menja! ~~
to je mnogo naporan trening za pocetak sto se tice hrane tu se slazem,ali da ide jedan dan trcanje drugi dan trbusnjaci,posle 4-5 dana nece moci da ustane iz kreveta,treba mu prvo batr 2 nedelje da udje malo u kondiciju
uopste nije naporno,on moze da trckara samo laganim tempom,dvadesetak minuta...bice mu malo teze na pocetku,ali posle je sve to ok.
u teretanu idem 6 puta nedeljno osim ponedeljkom dizem preko 70 kg i nikada nisam pila neku hemiju(protejin amino kiseline, kreatim ........) radim dosta trbusnjaka ,vestam dnevno po 10 km i idem 5 km dnevno biciklom a kadneveslam trcim 1 h i opet sam debela sve avisi od metabolizma
Ja sam kao violina 
