|
Trčanje
|
|
|
|
post # 1 | 07.07.2012 , 9:07 PM
|
Gde obicno trcite, koliko km ili minuta ili sati dnevno? 
Koliko cesto tj. koliko dana u nedelji? Kad volite da trcite - ujutru nakon dorucka, uvece ili kad stignete?
|
|
| |
 190
poruka na forumu
| |
 13
| |
 216
|
|
|
post # 2 | 07.07.2012 , 10:04 PM
|
Pa sad sam razmisljo da krenem,malo sam se ugoio 
Ali sad sam razmisljo nes oko 6.Prvi nedelju dana po 10 min,a posle po 20.Onda slede druge vezbe 
|
|
| |
|
|
post # 3 | 08.07.2012 , 11:45 PM
|
Jedan do dva puta sedmičnom pretežno ujutru prije doručka :D. A što se tiče mjesta, i nije toliko važno, samo je bitno da nije beton :D.. A kakva si ti po tom pitanju :P ?
Non scholae, sed vitae discimus
|
|
| |
|
|
post # 4 | 09.07.2012 , 0:03 AM
|
Quote (Tanja91) Gde obicno trcite
U parku i na fudbalskom terenu.
Quote (Tanja91) koliko km ili minuta ili sati dnevno?
Trcim oko sat i po.
Quote (Tanja91) Koliko cesto tj. koliko dana u nedelji?
Svaki cetvrti dan.
Quote (Tanja91) Kad volite da trcite - ujutru nakon dorucka, uvece ili kad stignete?
Nakon dorucka ili uvece,kad stignem.
Poruku je menjao/la Bricka_1 - Ponedeljak, 09.07.2012, 0:04 AM
NEMA PARE!
|
|
| |
|
|
post # 5 | 03.08.2012 , 11:23 PM
|
Najcesto trcim jedan put u nedelju uvece oko 2-3 sata.
|
|
| |
|
|
|
post # 7 | 14.08.2012 , 5:12 AM
|
Ne trcim, igram basket tu se izmorim dobro to mu dodje isto ko trcanje samo zabavnije.
|
|
| |
|
|
post # 8 | 14.08.2012 , 5:54 AM
|
Treniram fudbal.. Trcenja mi je dosta tamo ..
Svoju snagu propoznajes po tome koliko si u stanju da izdrzis samocu ..
|
|
| |
400
poruka na forumu
| | |
56
| |
795
|
|
|
post # 9 | 14.08.2012 , 4:08 PM
|
Ja treniram Kik boks, pa pripreme radimo sa atleticarima, svakog dana trcanje tempo 5 km po isod 20 minuta, posle toga ubrzanje 10*100m, pa deonice sprint 4*1000m svaka deonica ispod 4 min, posle toga abeceda isezanje, pa spec. vezbe snage. nedeljom jedino odmor, ovo se zbiva u 8 ujutru.
Poruku je menjao/la ure3808 - Utorak, 14.08.2012, 4:14 PM
When you wanna succeed as bad as you wanna breathe, you will successful!
|
|
| |
|
175
poruka na forumu
| | |
4
| |
39
|
|
|
post # 11 | 20.08.2012 , 7:55 PM
|
Ja skoro svaki dan trcim po 10km u poslednje preve kad sam poceo bilo je naporno nisam imao kondicije a sad sa lakocom :D
[size]Ako kazes neku tajnu svom prijatelju, vodi racuna da i on ima svog prijatelja.[/size]
|
|
| |
|
109
poruka na forumu
| | |
12
| |
108
|
|
|
post # 13 | 06.11.2013 , 4:25 PM
|
Samo za autobusom trcim znaci jedno 30 metara
|
|
| |
792
poruka na forumu
| | |
53
| |
326
|
|
|
post # 14 | 06.11.2013 , 4:38 PM
|
Ja sam jednom istrcao 10 km,bez prestanka.Jurio me ker
|
|
| |
