Magazin

Početna » Magazin » 2012 » Januar » 4

NOVOGODIŠNJE ODLUKE TRAJU OKO NEDELJU DANA
U istraživanju, koje su sproveli naučnici Univerziteta Hertfordšajr, učestvovalo je 2.000 ljudi koji su odlučili da će se novogodišnje odluke pridržavati najmanje dve nedelje.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji su odlučili da će prestati da puše i da će se zdravije hraniti i koji su se oslanjali isključivo na snagu volje, odustajali su od zacrtanih ciljeva i pre nego što je prošlo sedam dana.

Samo je 26 odsto ispitanika, koji su se oslanjali samo na snagu volje uspelo da dostigne zacrtani cilj od dve nedelje.

Međutim, među ljudima koji su, osim samokontrole, koristili i druge tehnike, taj se postotak se popeo na 35 odsto.

Uspeh je bio veći kod onih koji su porodici i prijateljima rekli za svoje ciljeve ili kod onih koji su vizualizirali koliko će im život biti bolji kada postignu zacrtani cilj.

Profesor psihologije Ričard Vajseman, koji je vodio ovo istraživanje, rekao je da "novogodišnje odluke često padaju u vodu jer ljudi pokušavaju previše toga da urade u prekratkom vremenskom roku i ne traže odgovarajuću potporu koja bi im u tome pomogla".

"Važno je da koristimo što više podrške i saveta da bi mogli ostvariti novogodišnje odluke, imajući na umu da su manji ciljevi dugoročno lakše ostvarivi", zaključio je Vajseman.


Nikolakuzzz
04.01.2012
438
glasova: 0





0   Spam
lukacar95bre   (11.01.2012 1:44 AM) [Sadrzaj]
Ma vazno je da mislis na cilj, sve sta zapocnes da radis zacrtas sebi cilj a cilj je uvek nesxto lepo, ali do cilja je tezak put i treba da se istraje :)

Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Misteriozna masa motrila je na krevetac: Kada je ugledao ovaj prizor na kameri, ...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja


PORUKICE


NOVO NA FORUMU
Vasa konekcija speedtest.net
MolderFBI u Internet konekcije i klijenti
Moj sajt
smitke u Moj Sajt
Turizam
smitke u Turizam
Koji auto vozis?
smitke u Automobili